L'anxiété est un trouble de plus en plus répandu dans nos sociétés occidentales.
Elle peut affecter profondément la qualité de vie car elle génère des senti...
Le manque de confiance en soi concerne tout le monde, même les stars, même les athlètes de très haut niveau !
La confiance en soi conditionne l'estime de so...
La respiration abdominale est l'un des piliers de la sophrologie.
La respiration est une fonction naturelle, indispensable au fonctionnement harmonieux de ...
Ateliers seniors à Chatou
Je propose un atelier de SOPHROLOGIE POUR SENIORS, un moment de sérénité très agréable, à vivre en groupe, où les personnes de p...
"Je n'ai pas de chance", "Je suis nul.le" ... Qui n'a jamais eu de telles affirmations et de telles pensées ?
Si elles ne se manifestent qu'une fois en passa...
La Sophrologie se distingue par sa capacité à mobiliser la pensée positive pour favoriser le bien-être mental et physique.
La pensée positive est efficace et...
L'anxiété est un trouble de plus en plus répandu dans nos sociétés occidentales.
Elle peut affecter profondément la qualité de vie car elle génère des senti...
23 Bis Avenue de l'Europe
78400
Chatou
France
©2022 Mieux être & harmonie - Sophro-relaxation
Création et référencement du site par
